5kmランニングを久しぶりにして思い出した。走ったほうが汗をちゃんとかけるので暑さが和らぐということを。そして筋肉痛がつらいことを。 今日もまた5km走ります。痩せなきゃならんのよ、雨やっと降らなくなったのだし走るなら今しかない。始めてしまえば走…

まずはblogを引っ越してみた。シンプルなのが良いよね。 今日は整体に行ってヴォイトレに行くためにただいま移動中、終えたらマツエクして来ます。 2018年8月25日(土) ＠新宿 SACT!シミズリエmonthlyツーマン企画"あらためまして。vol.5" guest：LEUI18:30op…